fbpx

Please wait...



BLOG

No more posts

 

In this diagram, it shows a ‘normal’ heel bone which has an inside bone as well as a casing bone with the plantar fascia attached.

يُظهر هذا الرسم التوضيحي عظمة كعب طبيعيّة أي أنّها تتمتّع بعظمة داخلية وعظمة غلاف إضافةً إلى لفافة أخمصيّة متّصلة

However, when the plantar fascia begins to pull on the bone it creates swelling in between the outer case and inner casing of the heel bone. This will cause the inner casing to start to fill in to the outer casing which causes a heel spurt or a heel spike.

إلّا أنّه عندما تبدأ اللّفافة الأخمصيّة بشدّ العظمة، يبدأ التورّم بين الغلافين الخارجي والداخلي لعظمة الكعب. هذا الأمر سيدفع الغلاف الداخلي تجاه الغلاف الخارجي ممّا يسبّب  الكعب المُدبّب  أو مهماز الكعب/ العقب

To prevent this from happening we would lift the arch of the foot back up again and tilt the foot so that the plantar fascia can become relaxed rather than being pulled tight on the heel bone.

لتجنّب حدوث ذلك، نقوم برفع قوس القدم مجدّدًا وإمالة القدم بحيث تبقى اللفافة الأخمصيّة مرتخية بدلًا من أن تكون مشدودة بإحكام عند عظمة الكعب

Plantar fasciitis is a very painful condition that affects the under surface of the heel bone.

‎التهاب اللفافة الأخمصية هي حالة مؤلمة جدًّا تؤثر على السطح السفلي لعظمة الكعب 

 This usually occurs in the morning time when you wake up and put your feet down on to the ground or when you stand up and move up after sitting down for a while.

‎يحدث هذا عادةً في الصباح عندما تستيقظ وتضع قدميك على الأرض أو عندما تقف وترفع قدميك للأعلى بعد الجلوس لفترة من الوقت

 The reason for that is due to the plantar fascia which runs underneath the foot all the way from the heel to the forefoot. This is a strong structure that keeps the foot arch up. Although, if the foot arch is beginning to collapse downwards the plantar fascia will pull tight.

‎والسبب في ذلك يعود إلى التهاب اللفافة الأخمصية الذي يمتدّ طول أسفل القدم من الكعب حتّى المقدّمة. هذا هيكل قوي يحافظ على ارتفاع القوس. رغم أنّه اذا بدأ قوس القدم بالسقوط فإنّ اللفافة الأخمصية سوف تشدّ بقوّة

 The plantar fascia is anchored in the heel, when it pulls tight on the heel bone it will begin to grow a spike of bone. 

‎اللفافة الأخمصية مثبّتة بالكعب، عندما تضغط اللفافة الأخمصية على عظمة الكعب، تبدأ شوكة العظم بالنموّ

 

 

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024

‎لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤


Copyright Dubai Podiatry 2021. All rights reserved.

WhatsApp us