هل لديك مسمار في القدم؟ ما هو ولماذا يحدث
يمكن أن يتكوَّن مسمار القدم فوق أو تحت أي بروز عظمي في القدم. تُعَدّ مسامير القدم آلية دفاع طبيعية — فهي طريقة الجسم لحماية نفسه من الضغط المفرط والاحتكاك. هناك عدة أنواع من مسامير القدم: المسامير الصلبة، المسامير الرطبة، والمسامير البذرية.
المسامير الصلبة
المسامير الصلبة هي الأكثر شيوعًا. غالبًا ما تتكوَّن على أو تحت منطقة عظمية، مثل جانب إصبع القدم الصغير حيث يضغط الحذاء بإحكام، أو تحت كرة القدم (أسفل رؤوس مشط القدم).
يتكوَّن المسمار الصلب من جلد متقرن كثيف يشبه إلى حد كبير الظفر، وغالبًا ما يظهر بشكل ماسي. يتكوَّن لحماية النسيج السفلي من التقرّح، ويعمل كأنه “سدادة” طبيعية.
ومع ذلك، قد تصبح هذه الطبقة الواقية مضغوطة وصلبة لدرجة أنها تشعر وكأنها حجر صغير تحت الجلد، ويمكن أن تكون مؤلمة جدًا.
كما يمكن أن تظهر المسامير الصلبة تحت مقدّمة القدم، خصوصًا إذا:
- انخفضت الطبقة الدهنية أسفل رؤوس مشط القدم.
- انهار القوس العرضي (القوس الصغير الذي يمتد عبر مقدّمة القدم).
عندما ينهار هذا القوس، تضغط عظام المشط الطويلة عبر الأنسجة الرخوة، مما يخلق نقاط ضغط عالية. فيتفاعل الجسم بتكوين مسامير صلبة للحماية من تلف الجلد.
العلاج للمسامير الصلبة
- اختيار أحذية مناسبة لتقليل الضغط على جانبي الأصابع.
- استخدام تقويمات قدم مخصصة لرفع ودعم رؤوس مشط القدم وتوزيع الضغط بعيدًا عن المنطقة المؤلمة.عادةً ما يستغرق الأمر من 4 إلى 6 أشهر حتى يتوقف الجسم عن تكوين الجلد الصلب الزائد بعد تصحيح الضغط.
المسامير الرطبة (الطرية)
تتكوَّن المسامير الرطبة بين الأصابع، حيث يجتمع الاحتكاك والرطوبة. تصبح البشرة هنا منقوعة (طرية ومطاطية) بسبب احتباس الرطوبة، مما يؤدي إلى إحساس بالحرقان أو اللذع.
يحدث ذلك عندما تكون الأصابع مضغوطة بإحكام، فلا يتمكن المسمار من الجفاف. يؤدي تراكم السوائل في الأنسجة — كجزء من آلية دفاع الجسم — إلى التهاب المنطقة وألمها.
العلاج للمسامير الرطبة
- الحفاظ على المنطقة جافة ومهوّاة.
- استخدام فواصل أو فواصل أصابع لتخفيف الضغط.
- تطبيق بخاخات مضادة للفطريات أو مجففة إذا كانت الرطوبة مفرطة.
المسامير البذرية
المسامير البذرية صغيرة جدًا، مجتمعة، ومؤلمة للغاية. تظهر كنقاط صفراء صغيرة — مثل نثر البذور — وغالبًا لا تكون مرتبطة بنقاط الضغط. بدلاً من ذلك، ترتبط بنهايات عصبية مفرطة النشاط في الجلد، وقد تكون وراثية أحيانًا.
العلاج للمسامير البذرية
- استخدام كريمات تحتوي على اليوريا أو مستحضرات ترطيب لتقليل تراكم الكيراتين.
- ارتداء جوارب مبطّنة وأحذية ناعمة مريحة لتقليل الحساسية.
متى يجب مراجعة اختصاصي القدم (البودياتريست)
إذا كنت تعاني من مسامير متكررة أو مؤلمة، فمن المهم الحصول على علاج احترافي. يمكن لاختصاصي القدم إزالة المسمار بأمان، وتحديد سببه، وتصميم تقويم قدم مخصص لمنع تكراره.
إذا تُرك المسمار دون علاج، فقد يزداد سوءًا أو يؤدي إلى تقرحات، خاصة لدى المصابين بالسكري أو الاعتلال العصبي.
في مركز دبي للبودياتري (Dubai Podiatry Centre)
في مركز دبي للبودياتري، يقوم أخصائيونا بتقييم السبب الميكانيكي الدقيق للمسمار.
تشمل خطط العلاج:
- إزالة المسمار وتخفيف مناطق الضغط
- تقويمات قدم مصممة خصيصًا
- نصائح حول اختيار الأحذية
- كريمات ترطيب أو تقشير (كيراتوليتية)
لا داعي للعيش مع ألم القدم — فمعظم مسامير القدم يمكن منعها نهائيًا بمجرد معالجة السبب الأساسي.
✍️ بقلم ميشيل تشامبلين، كبيرة أخصائيي القدم
مركز دبي للبودياتري — خبراء في صحة القدم والميكانيكا الحيوية
للمزيد من المعلومات أو لحجز موعد، يُرجى الاتصال على:
📞 +٩٧١ ٤ ٣٤٣٥٣٩٠
📱 واتساب: ٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤