fbpx

Please wait...



BLOG

No more posts

Raising the Bar on Patient Safety: Dubai Podiatry Centre Partners with Spectronix

At Dubai Podiatry Centre, patient safety has always been at the heart of everything we do. We believe that when patients step into our clinic, they deserve complete confidence that every standard of care is being met — and exceeded.

That’s why we recently partnered with Spectronix, a leading consultancy specialising in Dubai Health Authority (DHA) compliance and healthcare safety. Their team provided our clinic with a comprehensive training session designed to align us with the very latest DHA guidelines.

 

Why Spectronix?

Spectronix is more than a consultancy; they are a partner in quality care. Their experts visited our clinic, assessed our procedures, and identified opportunities for improvement, ensuring that every aspect of our practice reflects international best practice and local regulatory excellence.

Commitment from Our Chief Podiatrist

Our Chief Podiatrist, Michelle Champlin, has a deep passion for patient safety. She attends the Arab Health Congress and Patient Safety Conference every January to stay at the forefront of innovation in healthcare quality. When she discovered that Spectronix could provide hands-on guidance and an actionable framework for continuous improvement, she immediately welcomed their expertise into our clinic.

“Patient safety is of the utmost importance at Dubai Podiatry Centre. Working with Spectronix ensures that we are not only compliant but also proactive — always looking ahead to raise our standards even higher.”
– Michelle Champlin, Chief Podiatrist

What This Means for Our Patients

For our patients, this collaboration is a promise: that every visit to Dubai Podiatry Centre is backed by rigorous standards, updated guidelines, and a genuine culture of safety. We want every patient to feel reassured that they are in a clinic that goes above and beyond in podiatry care.

Leading the Way in Dubai

We highly recommend Spectronix to other healthcare facilities across Dubai. Their services help clinics keep pace with DHA regulations and maintain Dubai’s reputation as a global leader in healthcare excellence, patient satisfaction, and patient happiness.



لماذا أصبح ظفري أخضر وابتعد عن فراش الظفر؟

بقلم: ميشيل تشامبلين، أخصائية طب القدم
قد يكون مقلقًا أن ترى ظفرك يتحول إلى لون أخضر ويبدأ بالانفصال عن فراش الظفر. هذه حالة شائعة نراها في عيادات طب الأقدام، وغالبًا ما يُشار إليها باسم متلازمة الظفر الأخضر.
ما الذي يسبب اللون الأخضر؟
البقعة الخضراء عادةً ما تنتج عن بكتيريا تُسمى الزوائف الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa). هذه البكتيريا تنتج صبغة خضراء تتسرب إلى الظفر من الأسفل.
على عكس البكتيريا الطبيعية التي تعيش على جلدنا دون ضرر، تُعتبر الزوائف بكتيريا بيئية انتهازية. توجد عادة في التربة، مياه الصنبور، حمامات السباحة، الأحواض، وحتى في الأحذية الرطبة. لا تعيش عادةً على الجسم، ولكن إذا وجدت الظروف المناسبة، يمكن أن تتكاثر بسرعة.
لماذا تصيب الظفر؟
لكي تتمكن البكتيريا من الاستقرار، تحتاج إلى مساحة لتعيش فيها. يحدث ذلك عندما ينفصل الظفر عن فراش الظفر (وتسمى هذه العملية انفصال الظفر – Onycholysis). هذا الانفصال يخلق جيبًا صغيرًا يتجمع فيه الرطوبة — المكان المثالي لنمو البكتيريا.
يمكن أن ينفصل الظفر لعدة أسباب، منها:
•إصابة أو ضغط من الأحذية الضيقة، أو نتيجة صدمة مثل ارتطام إصبع القدم أو انحنائه واحتكاكه بسقف الحذاء.
•الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر أو تطبيق الجل.
•عدوى فطرية تُضعف التصاق الظفر وتُضر بسلامة صفيحة الظفر واتصاله بجلد فراش الظفر.
بمجرد أن ينفصل الظفر، تصبح المنطقة تحته صعبة التهوية والتجفيف، مما يسمح للبكتيريا بالنمو والتسبب في اللون الأخضر.
ماذا يجب أن تفعل إذا تحول ظفرك إلى اللون الأخضر؟
•حافظ على نظافته وجفافه – فالبكتيريا تنمو في الرطوبة. يمكن استخدام مجفف الشعر على الوضع البارد لمدة ٣٠ ثانية لتجفيف أسفل الظفر بعد الاستحمام.
•قص الجزء المنفصل إذا كان ممكنًا، لتقليل المساحة التي قد يتجمع فيها الرطوبة.
•النقع بمحاليل مطهرة (مثل الخل المخفف أو الكلورهيكسيدين) قد يساعد في الحد من نمو البكتيريا. تنبيه: استخدام الخل مركزًا قد يؤدي إلى سقوط الظفر بالكامل بسبب درجة الحموضة العالية.
•مراجعة اختصاصي الأقدام – في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة لعلاجات موضعية أو وصفات دوائية، خاصة إذا استمرت العدوى أو كانت مؤلمة. وعند زيارة الطبيب، من الأفضل إحضار الحذاء والجوارب التي كنت ترتديها، ليتم فحص القياس؛ إذ غالبًا ما يكون ضيق الحذاء هو السبب الرئيسي في انفصال الظفر
للمزيد من المعلومات أو لحجز موعد، يُرجى الاتصال على:
📞 ‎+٩٧١ ٤ ٣٤٣٥٣٩٠
📱 واتساب: ٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤


Why Has My Toenail Turned Green and Lifted From the Nail Bed?

By Michelle Champlin, Chief Podiatrist

It can be worrying to see a toenail becoming greenish in colour and beginning to separate from the nail bed. This is a common condition we see in podiatry, often referred to as green nail syndrome.

What causes the green colour?

The green stain is usually caused by a bacterium called Pseudomonas aeruginosa. This particular bacteria produces a green pigment that seeps into the nail from underneath.

Unlike the natural bacteria that live harmlessly on our skin, Pseudomonas is an environmental opportunist. It is commonly found in soil, tap water, swimming pools, sinks, and even in damp shoes. It does not normally live on the body, but once it finds the right conditions, it can quickly multiply.

Why does it affect the nail?

For the bacteria to take hold, it needs a space to live. This happens when the nail lifts from the nail bed (a process called onycholysis). The lift creates a small pocket where moisture can collect — the perfect place for bacteria to settle.

Nails can lift for several reasons:

•Trauma from tight shoes or stubbing the toe or the toe hyper flexing and rubbing on the ceiling of the shoe

•Repeated nail polish use or gel applications

•A fungal infection that weakens the nail attachment and damages the integrity of the nail plate and the attachment to the skin of the nail bed.

Once the nail is lifted, the space underneath becomes very difficult to keep dry, allowing bacteria to grow and produce the green discoloration.

What should you do if your nail turns green?

  • Keep it dry and clean – bacteria thrive in moisture. Using a hair dryer on a cool setting for 30 seconds to dry under the nail after bathing helps to dry-out the area.
  • Trim back the lifted portion if possible, so less space exists under the nail, allowing less humidity to develop.
  • Antiseptic soaks (such as diluted vinegar or chlorhexidine) may help reduce bacterial growth. Always check the directions as neat, undiluted vinegar can make the whole toenail fall off from the intense ph level.
  • Seek podiatric care – in some cases, topical or prescription treatments may be required, especially if the infection persists or is painful. When visiting the podiatrist take your shoes and corresponding socks for examination.  The fitting will be checked as this is the most common source of the problem that causes the toenail to detach.

When to see a podiatrist urgently

If you notice pain, swelling, pus, spreading redness, or if you have diabetes or a weakened immune system, it’s very important to see a podiatrist or doctor promptly. Having bacterial or fungal growth may prevent the nail from growing well and attaching to the nail bed.

Key takeaway:

A green toenail isn’t dangerous in most cases, but it’s a sign that the nail has lifted and has allowed bacteria to move in. With the right care, it can usually be managed effectively — and keeping your toenails healthy, dry, and protected is the best way to prevent it coming back.

 

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 orWhatsApp +971 50 3553024



للمهتمين بتسلق الجبال، أنصح بارتداء أحذية التسلق أكبر من مقاس القدم بثلاث مقاسات على الأقل.

على سبيل المثال، قبل شهر تسلقت جبل بن نيفيس، وهو أعلى جبل في المملكة المتحدة. مقاس قدمي هو ٣٦ بينما أرتدي حذاء تسلق مقاس ٤٠، أي أكبر بأربع مقاسات! السبب أنني أرتدي أولاً جوارب أصابع (toe socks) حتى لا تتكون بثور بين الأصابع، ثم أرتدي فوقها جوارب تسلق سميكة وناعمة جدًا. هذه الجوارب لا تجعل القدم حارة بل تمتص الرطوبة بشكل رائع. هذه الطبقات تأخذ مساحة إضافية داخل الحذاء، ولهذا أختار المقاس ٤٠.

وعند النزول من الجبل قد تتحرك القدم قليلًا داخل الحذاء، لذلك يوجد أسلوب معين لربط الحذاء يقلل من انزلاق القدم للأمام. لكن يجب الانتباه، إذا ربطت الحذاء بإحكام شديد قد تُصاب أصابعك بالتنميل، لذلك من الطبيعي أن تتحرك القدم قليلًا للأمام، لكن من المهم ألا تشعر أن أصابعك تلمس مقدمة الحذاء.

إذا كنت مقبلًا على رحلة أو مغامرة تسلق، أنصح بزيارة العيادة ومعك الحذاء والجوارب التي سترتديها، حتى نفحص جيدًا ونتجنب أي مشاكل أو إصابات مستقبلية في القدم، ونضمن لك تجربة تسلق ناجحة وآمنة.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

للمزيد من المعلومات أو لحجز موعد، يُرجى الاتصال على:
📞 ‎+٩٧١ ٤ ٣٤٣٥٣٩٠
📱 واتساب: ٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤



 

For avid mountaineers, I recommend wearing hiking boots at least 3 shoe sizes larger than your foot size.

For example, a month ago I hiked Ben Nevis, the highest mountain in the United Kingdom. My foot size is 36 and my mountain boots are size 40 – that is 4 shoe sizes in difference! This is because I wear toe socks which means that no blisters will form in between my toes, then I wear thick hiking socks over the toe socks. These hiking socks are very fluffy and thick but it does not make my foot hot, it almost takes the moisture away. This combination takes up a lot of space which is why I opt for a shoe size 40.

Then, when I’m walking back down a mountain and there is that little bit of extra slide inside the boot, there is a special way to tie the boots to stop your foot sliding so far forward. However, if you tie them too tightly your toes will go numb so your foot should still slide a little bit forward. You should never feel your toes touching the end of the shoes.

If you are about to embark on an expedition, I recommend visiting the clinic with the shoes and socks that you will be wearing to thoroughly check and avoid causing any future foot-related injuries or issues and ensure a successful adventure.

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024



 

إلا إذا كنت في صالة الألعاب الرياضية وأسقطت وزنًا ثقيلًا على أصابع قدميك، فإن ظهور الكدمات على أظافر القدمين عادة ما يكون نتيجة صدمات متكررة وخفيفة، مثل ارتداء حذاء صغير الحجم مثل أحذية الباليه، الكعب العالي، أو الأحذية الجبلية الضيقة وغير ذلك.

على سبيل المثال: إذا كنت تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة وبدأت أصابع قدميك بالارتطام بشكل متكرر وخفيف بمقدمة الحذاء، فإن جذر الظفر قد يتعرض لكدمة، وقد يتوقف الظفر عن النمو لعدة أسابيع. بعد ذلك يبدأ ظفر جديد في النمو، غالبًا أسفل الظفر الأصلي، لذلك قد يبدو وكأن الظفر لم ينمُ بل أصبح أكثر سماكة، لكنه في الحقيقة الظفر الجديد الذي ينمو تحت القديم.

عندما يصل الظفر الجديد إلى منتصف الطريق، فإنه سيدفع تدريجيًا الظفر القديم إلى الخارج. وإذا لم يكن الظفر تالفًا بشدة، فسوف يستمر في النمو وستختفي الكدمة تدريجيًا حتى تصل إلى طرف الظفر.

ومع ذلك، إذا شعرت بأي ألم شديد، ننصحك بحجز استشارة في عيادتنا للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد، يرجى الاتصال بعيادتنا على الرقم:
📞 ‎+٩٧١ ٤ ٣٤٣٥٣٩٠
📱 واتساب: ‎+٩٧١ ٥٠ ٣٥٥٣٠٢٤



 

Wearing tight-fitting shoes can cause a lot of damage to your toenails.

Unless you were in the gym and dropped a heavy weight onto your toes, then bruising on your toe nails is caused by repetitive, gentle trauma, such as wearing a small shoe like a ballerina pump, stilettos, or tight hiking boots and so on.

For example, if you were hiking and your toes gently and repetitively hit the end of the shoe, then the root of the toenail will bruise and the toenail might stop growing for a few weeks. A new nail will grow, likely underneath the original toe nail so it is common to think that your toe nail is not growing and it is just becoming thicker, but it is the new nail underneath growing.

When the new toe nail reaches halfway, it will naturally push old nail off. If it is not too damaged, the toe nail will still continue to grow and that bruise will grow out all the way to the end.

However, if anything becomes too painful, make a consultation at our clinic to ensure everything is alright.

 

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024



اعتمادًا على شدة مشكلة الظفر، مثل التشقق البسيط في الظفر – يمكن إصلاحه بسهولة عن طريق الحفر. يمكن للأخصائي القيام بذلك في أحد أكثر إجراءاتنا شيوعًا، وهو الباديكير الطبي. سيجعل الأخصائي أظافرك لامعة، كما سيضع طلاءًا دوائيًا مضادًا للفطريات على الظفر ليمنع نمو أي فطريات مرة أخرى.

أما إذا كانت المشكلة أكثر وضوحًا مثل انهيار الظفر أو التفافه من الجوانب، أو انفصاله عن الجلد بسبب تقوس الظفر، أو تحوله للون الأبيض أو الأصفر، فغالبًا يكون السبب عدوى فطرية. في هذه الحالة قد يلزم إزالة الظفر بالكامل، ويتناول المريض دواءً فمويًا مضادًا للفطريات لمدة شهر، ثم يُترك للظفر الجديد أن ينمو. هذه العملية قد تستغرق ما بين سنة إلى سنة ونصف حتى ينمو الظفر بالكامل بشكل صحي ووردي.

نصيحة أخرى للتعامل مع فطريات الأظافر هي أنه بعد الاستحمام يُفضّل استخدام مجفف الشعر لتجفيف المنطقة أسفل الظفر والتأكد من عدم وجود أي رطوبة. بعد ذلك يُستخدم بخاخ لاميسيل أسفل الظفر، وهو بخاخ كحولي مضاد للفطريات يساعد على منع نموها.

أما إذا رغبت في استخدام علاجات منزلية مثل زيت شجرة الشاي النقي (وهو قوي جدًا)، فيجب الحذر. استخدام زيت شجرة الشاي النقي بشكل خاطئ قد يسبب ضررًا إضافيًا مثل حرق الجلد أو منع الظفر الجديد من الالتصاق، لذلك أنصح باستخدامه بطريقة معينة. على سبيل المثال: إذا كنت ستستخدم زيت شجرة الشاي النقي، فيجب أن تضيف فقط بضع قطرات منه إلى زيت حامل مثل زيت اللوز. ولا يجب أبدًا وضع زيت شجرة الشاي النقي مباشرة على الظفر أو الجلد لأنه سيسبب الحرق.

ولتشخيص أي مشكلات متعلقة بالأظافر بشكل صحيح، يُرجى حجز استشارة أو جلسة باديكير طبي.

للمزيد من المعلومات أو لحجز موعد، يرجى الاتصال بعيادتنا على الرقم:
📞 ‎+٩٧١ ٤ ٣٤٣٥٣٩٠
أو عبر واتساب: ‎+٩٧١ ٥٠ ٣٥٥٣٠٢٤



Depending on the severity of the toenail issue, such as a minor cracking of the toenail – this can be fixed easily by drilling. The pedicurist can do this in one of our most popular procedures, a medical pedicure. The pedicurist will make your toe nails shine and will paint on an anti-fungal nail lacquer onto the toenail that will stop any fungus from growing anymore.

Although, if it is a more prominent toe nail issue such as the nail collapsing and curling at the side, separating from the skin due to the curvature of the toenail, becoming white and yellow in colour, etc. then this is highly likely due to a fungal infection. The whole toe nail may have to be removed and the patient will take an oral anti-fungal medication for a month and let a new toenail grow back. This entire process will take about 1 year – 1 year and 6 months for the whole nail to grow back again, healthy and pink.

Another tip for fungal toe nails is after showering I suggest using a hair dryer for underneath the toenail to make sure no moisture is there. Then, use a Lamisil spray underneath the nail, this spray is an anti-fungal alcohol-based spray to ensure no fungus will grow.

If you are going to use home remedies such as pure tea tree oil which is extremely strong, please proceed with caution. Using pure tea tree oil incorrectly may cause further damage such as burning the skin or stopping the new nail from attaching, so I suggest using it a certain way. For example, if you are going to use pure tea tree oil it should be only a few drops in a carrier liquid such as almond oil. Never put pure tea tree oil straight onto the toenail or the skin as it will burn.

To correctly diagnose any toenail related issues you may have, please book a consultation or medical pedicure.

 

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024



مسامير القدم وأهميتها في التشخيص والعلاج قد تسبب مسامير القدم ألمًا شديدًا قد يصل أحيانًا إلى درجة الإعاقة. ومن المهم أولًا تحديد نوع المسمار بدقة، لأن كثيرًا من الأنواع لا يمكن إزالتها بمجرد الكشط، بل إن ذلك قد يزيد الألم سوءًا.
توجد عدة أنواع من مسامير القدم مثل: المسامير الصلبة، والمسامير اللينة، والمسامير البذرية.
في هذا المقال سنتحدث عن المسمار البذري (Heloma Milliare) والمعروف باسم Seed Corns.
ما هي المسامير البذرية
المسامير البذرية مؤلمة جدًا، وتبدو صغيرة الحجم وذات شكل ماسي، لكنها غالبًا أشد ألمًا من المسمار الصلب الكبير.
والسبب في الألم ليس الجلد السميك على السطح، بل المسبب الكامن تحت الجلد.
فالمسامير البذرية لا تنتج عن الضغط مثل المسامير الأخرى، وإنما تنشأ بسبب نشاط مفرط في النهايات العصبية تحت الجلد. هذه الأعصاب المفرطة النشاط تؤدي إلى فرط في إنتاج الكيراتين (كما يظهر النمش على الجلد بسبب الميلانين، لكن هنا بسبب الكيراتين).
فتظهر المسامير بشكل يشبه مجموعة من الماسات الصغيرة، إلا أن مصدر الألم الحقيقي هو الأعصاب النشطة أسفلها.
خطورة التشخيص الخاطئ
إذا أخطأ الطبيب في تشخيص المسمار البذري على أنه مسمار صلب وحاول كشطه أو حفّه، فإن ذلك سيزيد الألم سوءًا. فإزالة هذه المسامير بالحفر أو الكشط لا يُخفف الألم، بل قد يؤدي إلى تفاقمه.
طرق العلاج
بالنسبة للمسمار الصلب
يُنصح باستخدام نِعال (فرشات) طبية مخصصة تعمل على رفع قوس القدم وتخفيف الضغط عن المنطقة، وهو السبب الأساسي لتكوّن المسمار.
أما بالنسبة للمسمار البذري
يُنصح بمراجعة طبيب الجلدية، حيث قد يصف:
كريمًا مذيبًا للكيراتين (Keratolytic) يساعد على ترقيق الجلد وجعله أكثر نعومة وليونة.
كريم الريتينول (فيتامين A).
كريمات ستيرويدية.
كريمات تحتوي على اليوريا.
نصيحة هامة
يفضل استخدام كريم فيتامين A (الريتينول) على باطن القدم يوميًا، مع الأخذ بعين الاعتبار أن دورة تجدد الجلد تستغرق 28 يومًا، لذلك يجب الاستمرار في استخدام الكريم لمدة 3 أشهر (3 دورات بشرة) قبل ملاحظة تحسن ملحوظ.
نصائح إضافية
ارتداء جوارب سميكة وطرية مبطنة (مثل جوارب Thorlos الخاصة بالتنس أو الجولف) يساعد على تقليل الضغط على القدم بشكل كبير، أكثر من الأحذية الناعمة أو الجوارب الرقيقة.
السبب الرئيسي هو أن النهايات العصبية المفرطة النشاط تحتاج إلى الهدوء. وغالبًا ما يكون هذا العامل وراثيًا، كما أنه يرتبط بشكل القدم ذات القوس العالي (High Arches) الذي يجعل الأعصاب أكثر حساسية ويؤدي إلى تكوّن المسامير البذرية.
الخلاصة
الكشط أو الحف أو البرد لا يعالج المسمار البذري، بل يزيد الألم.
الحل الأمثل هو استشارة طبيب الجلدية لاختيار العلاج المناسب.
الهدف هو جعل الجلد ناعمًا وطفوليًا باستخدام كريمات مثل الريتينول (فيتامين A) بشكل يومي لمدة 3 أشهر، مع ارتداء جوارب سميكة ومبطنة لتخفيف الضغط.
هاتان الخطوتان (الكريم + الجوارب) ستساعدان بشكل ملحوظ في تخفيف الألم وتحسين الحالة.
📞 للمزيد من المعلومات أو لحجز موعد، يرجى الاتصال بعيادتنا على:
الهاتف: ‎+971 4 3435390 ‎

Copyright Dubai Podiatry 2025. All rights reserved.

WhatsApp us