‏This video focuses on children’s leg pain at night 

يركز هذا الفيديو على ألم الساق لدى الأطفال في الليل 

.‏Sometimes, children cannot get to sleep or will fall asleep and wake up a few hours later wanting their parents to squeeze, press or massage their legs 

في بعض الأحيان لا يستطيع الأطفال النوم أو ينامون ويستيقظون بعد بضع ساعات وهم يريدون من والديهم الضغط على أرجلهم أو تدليكها 

‏I will discuss some of the reasons why that may be 

سأناقش بعض الأسباب التي قد تكون وراء ذلك

.‏Firstly, always take your child to the paediatrician because they will run some general tests and find out why the child is having this pain

أولاً، خذ طفلك دائمًا إلى طبيب الأطفال لأنه سيجري بعض الفحوصات العامة لمعرفة سبب إصابة الطفل بهذا الألم

‏.A common reason is that the child can has growing pains which is typically pain at the end of their bones, for example in the knees and at the base of the feet

السبب الشائع هو أن الطفل يمكن أن يعاني من آلام النمو والتي عادة ما تكون عبارة عن ألم في آخر عظامه، كالركبتين وقاعدة القدمين

‏.Also, if the child has low calcium or low vitamin D intake they might feel like they want their legs to be squeezed at night time 

أيضًا، إذا كان الطفل يعاني من انخفاض في نسبة الكالسيوم أو الفيتامين (د) فقد يشعر وكأنه يريد ضغط رجليه في الليل

‏.Finally, if the child has flat feet they will use their leg muscles a lot more than a person with straight ankles and lifted foot arches so they will want their legs massaged at night

أخيرًا، إذا كان لدى الطفل أقدام مسطحة، سيستخدم عضلات ساقه أكثر بكثير ممن لديه كاحلين مستقيمين وأقواس قدم مرفوعة، لذا سيرغب في تدليك ساقيه ليلاً

‏.So, these are some of the reasons why a child will have leg pain at night time
إذن هذه هي بعض الأسباب التي تجعل الطفل يعاني من آلام في الساق ليلاً

‏For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024

‎لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤

Whenever I get new shoes I always get the cobbler to put some soles on them.

‎كلّما اشتريت أحذية جديدة، أطلب من الإسكافي أن يضع بعض النعال عليهم

The cobbler puts this non-slip and sticky sole called vibram so that when I am walking on marble floors I don’t slip. 

‎يضع الإسكافي هذا النعل غير القابل للانزلاق واللزج المسمى فايبرم بحيث لا أنزلق عندما أسير على أرضيات رخامية

It is a beautiful sole that’s on the shoes but it is made from leather so there isn’t much grip.

‎نعل هذا الحذاء جيّد ولكنه مصنوع من الجلد لذلك لا يكمش القدم بقدر كافٍ 

So, the cobbler adds vibram for all my new shoes. 

‎لذا يضيف الإسكافي فايبرم لجميع أحذيتي الجديدة 

This is something to think about whenever you get new shoes, try and get a non-slip sole put on to them. I do this for all my work shoes as well.

‎هذا شيء عليك التفكير فيه كلما اشتريت حذاء جديد، حاول ارتداء نعل غير قابل للانزلاق.  أفعل هذا أيضًا لجميع أحذية العمل الخاصة بي 

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024

‎لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤

‏This lady has a bunion on one foot but not the other.

تعاني هذه السيدة من تورّم في قدم واحدة فقط

‏The reason why she has this bunion is because her ankle has collapsed inward and her arch has dropped down.

يعود سبب وجود هذا التورّم إلى هبوط كاحلها لجهة الداخل وانخفاض القوس للأسفل

‏When that happens it is difficult to walk with both the feet pointing straight.

عند حدوث ذلك، يصبح من الصعب المشي بقدمين موّجهتين نحو الأمام 

‏You have to then start to move the foot that has the collapsed arch out to the side to make the ankle and the hip feel good.

عليك في هذه الحالة إبعاد القدم ذات القوس الهابط إلى الجانب لإراحة الكاحل والورك

‏Now, what that starts to do is push the big toe away because when you move the foot to the side and roll off the side of the foot it causes a problem with the joint here.

ثمّ نقوم بإبعاد إصبع القدم الكبير لتجنّب حدوث مشكلة مع المفصل هنا عند تحريك القدم نحو الجانب وإدارة جانبها

‏Then, we start to see the bunion forming.

عندها نبدأ برؤية تكوّن التورّم 

‏What would we do for her?

ماذا بإمكاننا أن نفعل لمساعدتها؟

‏Well, we would put an insole under her left foot to hold it straight and keep the left hip back.

يمكننا وضع نعال تحت القدم اليسرى لجعلها مستقيمة وتثبيت الورك الأسر 

‏Under the right side we would put an orthotic to hold and lift the arch up, get the ankle straight, put some binding on to the first toe to pull it back to straight again.

أمّا تحت الجانب الأيمن، سنضع تقويم لدعم ورفع القوس واستقامة الكاحل ووضع أربطة على إصبع القدم الكبير ليعود إلى وضعه       

‏For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024

‎لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤

‏

We have likely all done it when we have gotten out of the car and put our toes down first then jolted our foot at this angle. 

من المحتمل أننا جميعًا فعلنا ذلك عندما خرجنا من السيارة ووضعنا أصابع قدمنا ​​للأسفل أولاً ثم نفضت قدمنا ​​في هذه الزاوية 

‏A few days later, a lot of pain in a particular  area of the foot can happen especially when we go to stand or walk as our heels lift up. Some ligament pain shows up for no apparent reason as the smaller ligaments tend to take a few days to become restricted and inflamed. 

بعد بضعة أيام، يمكن أن نشعر بالكثير من الألم في منطقة معينة من القدم خاصة عندما نهم بالوقوف أو المشي بينما يرتفع الكعب.  تظهر بعض آلام الأربطة دون سبب واضح لأن الأربطة الأصغر تستغرق بضعة أيام لتصبح مقيدة وملتهبة 

‏The reason for that is the tension on the ligaments. They hold each bone to the next and are very strong, however, sometimes when the foot is flexed in an unusual position and we land heavy on the foot these ligaments can over-strain. 

والسبب في ذلك هو الشد على الأربطة.  تمسك الأربطة كل عظم بالآخر وتكون قوية للغاية  ومع ذلك في بعض الأحيان تُجهد الاربطة عندما نلوي القدم في وضع غير عادي ونهبط بثقل عليها

‏The most common ligament strain is the one on the outside of your ankle when you accidentally go over your ankle and it causes great pain.

أكثر أنواع إجهاد الأربطة شيوعًا هي تلك الموجودة على الجزء الخارجي من كاحلك وذلك عندما تضغط على الكاحل بالخطأ ممّا يسبب ألمًا شديدًا 

‏Mid-foot ligaments hold your metatarsal bones to the cube-shaped bones and they can become unbearably painful to walk on especially when you lift and bend your foot to walk or go up stairs. 

تمسك أربطة منتصف القدم عظام المشط بالعظام على شكل مكعب ويمكن أن تصبح مؤلمة بشكل لا يطاق  عند المشي عليها خاصةً عند رفع وثني قدمك للمشي أو صعود السلالم 

‏First, deciding what level of tear or strain the ligaments have had.  This usually requires a visit to a health professional. Bruising, severe swelling and inability to put any pressure on the foot indicated severe ligament damage and should be checked immediately with medical attention. 

أولاً يجب تحديد مستوى التمزق أو الإجهاد الذي تعرضت له الأربطة.  يتطلب هذا عادة زيارة أخصائي صحي.  تشير الكدمات والتورم الشديد وعدم القدرة على الضغط على القدم إلى تلف شديد في الرباط ممّا يستوجب الرعاية الصحية الفورية

‏Lesser ligament injuries where walking is still possible, perhaps with a limp, some movements are restricted, little swelling, no bruising indicate lesser grades of ligament damage. 

إصابات الرباط الصغرى حيث لا يزال المشي ممكنًا، إنّما مع عرج، وبعض الحركات المقيدة، وتورم بسيط، من دون وجود كدمات تشير إلى درجات أقل من تلف الرباط

‏Some solutions include a walking boot such as an air cast to immobilise the foot and ankle, surgical reattachment for severe ligaments tears or detachment, taping and binding to mimic the ligaments which reduces the load on them, an insole underneath your foot to lift the arch up and reduce the ligament load. Supporting the foot ligaments allows repair. 

تتضمن بعض الحلول حذاء المشي لحصر حركة القدم والكاحل، التدخل الجراحي لإعادة الإرتباط  في حال تمزق الأربطة الشديد أو في حال انفصالها، الشريط اللاصق والرباط لتقليد الأربطة ممّا يقلل الحمل عليها، نعل أسفل القدم لرفع القوس والتخفيف من حمولة   

‏To book an appointment, please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024 💚👣 

لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤

In this video I am going to show you how to use your phone and the Footerella microscope to check if you have a corn, wart, callus or foreign object inside your foot. 

‎سأوضح لك في هذا الفيديو كيفية استخدام هاتفك وميكروسكوب فوتريللا للتحقق مما إذا كان لديك مسمار، ثؤلول، تصلّبات أو جسم غريب داخل قدمك 

Also, there is an instruction leaflet inside the package on how to use the microscope. You also have an extra adhesive to use.

‎يوجد أيضًا نشرة إرشادية داخل العبوة حول كيفية استخدام المجهر.  لديك أيضًا مادة لاصقة إضافية للاستخدام

Firstly, open the small door of the microscope then remove and dispose of the paper covering the sticky part of the microscope.

‎أولاً، افتح الباب الصغير للميكروسكوب ثم أزل الورق الذي يغطي الجزء اللاصق من المجهر وتخلص منه

Now, place the microscope on the camera of your phone. Open your camera app on your phone and you will see the microscopic lens view.

‎ضع الآن المجهر على كاميرا هاتفك.  افتح تطبيق الكاميرا وسترى صورة العدسة المجهرية

Now, we are going to place the microscope over this lesion and take a photo of it. 

‎سنضع المجهر فوق هذه الآفة ونلتقط صورة لها

As you move the microscope over other areas of the foot you can take photos or videos and you can WhatsApp it to us so that we can diagnose the issue.

‎أثناء قيامك بتحريك المجهر فوق مناطق أخرى من القدم، يمكنك التقاط صور أو مقاطع فيديو ويمكنك إرسالها الينا عن طريق الواتساب حتى نتمكن من تشخيص المشكلة

Moving the lens to the other foot, there is a callus here. Again, you can take a photo or video to see if it is a corn or anything like that

‎عندما ننقل العدسة إلى القدم الأخرى نرى هنا مسمار.  مجدّدًا، يمكنك التقاط صورة أو مقطع فيديو لمعرفة ما إذا كان هذا مسمار أو أي شيء آخر

So, referring back to what we have seen so far, in this picture it is clearly a small corn. You can zoom in to further inspect the area.

‎اذًا بالعودة الى ما رأيناه حتى الآن ، من الواضح في هذه الصورة أنه مسمار صغير.  يمكنك التكبير لتفقد المنطقة بشكل أدق

The Footerella microscope is a great way to inspect the skin and discover if you have plantar warts, corns, veruccas, foreign objects or anything else.

‎يعد مجهر الفوتريللا طريقة رائعة لفحص الجلد واكتشاف ما إذا كان لديك ثآليل أخمصية، مسامير،  

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024 

‎لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤

In this video I am going to show you how to use this soft foot pad called the ’Sleeping Bunion’. 

‎ سأوضح لك في هذا الفيديو كيفية استخدام ضمادة  القدم الناعمة هذه والتي تسمى

 “الورم النائم”

This will pull the toe become straight and it is called the ‘Sleeping Bunion’ because you wear this foot pad whilst you sleep. 

‎ستقوم هذه الضمادة بسحب إصبع القدم بشكل مستقيم وتسمّى “الورم النائم” لأنك ترتديها خلال النوم

It is comfortable to wear you so you will be able to sleep the whole night whilst wearing it. 

‎كونها مريحة، ستتمكن من وضعها على القدم وبالتالي يمكنك النوم طوال الليل أثناء ارتدائها

Firstly, take the paper backing off of the sticker. It is important to place part of the sticker around the toe nail and do not cover the nail. 

‎أولاً ، قم بإزالة الورقة اللّاصقة عن الملصق.  من المهم وضع جزء من الملصق حول الظفر دون تغطيته

Originally, the position of the toe points across. To straighten this it is important to move the toe straight and pull the sticker downwards as tight as you can. 

‎في الأصل، يتجه موضع هذا الإصبع الى الجانب.  لتسويته، من المهم تحريك إصبع القدم بشكل مستقيم وسحب الملصق للأسفل قدر الإمكان

Now, you can see how straight the toe is positioned. You are able to sleep comfortably with this on because it is so soft and keeps the tendon stretched. 

‎أصبح بإمكانك الآن أن ترى كيف تمت إعادة إصبع القدم لشكله المستقيم.  يمكنك النوم بشكل مريح بهذه الضمادة لأنها ناعمة جدًا وهي تحافظ على تمدد الوتر

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024

‎لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤

In this video I am going to show you how to use the Footerella toe separators.

سأوضح لكم في هذا الفيديو كيفية استخدام فواصل فوتريللا لأصابع القدم

‏This is great to use when you have corns or calluses on the tops of toes, bunions, hallux valgus and for straightening the big toe.

هي رائعًة للاستخدام عندما يكون لديك مسامير، ثآليل على الجزء العلوي من أصابع القدم، تورمات، وإبهام قدم أروح و لتسوية الإبهام

‏Firstly, place the Footerella toe separator on to your toes. Simply place it in-between your toes and it is silicone and soft so it will not hurt.

أولاً ، ضع فاصل أصابع القدم على أصابع قدميك.  ضعه ببساطة بين أصابع قدميك فهو سيليكون وناعم وبالتالي لن يسبب ألمًا

‏

Now, the silicone covering the top of your toes acts as protection if you have corns or calluses here. This part helps to straighten your big toe as well.

يعمل السيليكون الذي يغطي الجزء العلوي من أصابع قدميك كحامي إذا كان لديك مسامير أو ثآليل هنا.  يساعد هذا الجزء أيضًا على استقامة الإبهام 

‏You can walk around the house barefoot with this, you do not need to wear shoes when wearing the Footerella toe separators.

يمكنك المشي في المنزل حافي القدمين، لا داعي لارتداء حذاء عند وضع فواصل أصابع القدم

‏However, you can wear sports shoes if you prefer, or some kind of closed shoes, as long as it allows the toes to be straight.

طبعًا اذا كنت تفضل ارتداء أحذية رياضية أو نوعًا من الأحذية المغلقة، يمكنك القيام بذلك بشرط أن تسمح هذه الأحذية لأصابع القدم أن تبقى مستقيمة 

‏For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024

لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤

Toe socks are one of the best things that you can wear to separate your toes and keep them straight. 

‎تعتبر جوارب أصابع القدم من أفضل الأشياء التي يمكنك ارتداؤها لفصل أصابع قدميك وإبقائها مستقيمة 

Traditional socks bend the toes and make them retract which can cause problems. 

‎تحني الجوارب التقليدية أصابع القدم وتجعلها تتراجع مما قد يسبب مشاكل

By wearing toe socks it is incredibly healthy to wear for your toes and in this video I will show you how it works.

‎من الصحي للغاية أن ترتدي جوارب أصابع القدم وفي هذا الفيديو سأوضح لك كيف تعمل 

There are many different types of toe socks for different activities such as running, daily work life, or specifically for delicate shoes.

‎هناك العديد من أنواع جوارب أصابع القدم للأنشطة المختلفة مثل الجري،حياة العمل اليومية، أو تلك المخصصة للأحذية الرقيقة 

The toe socks are easy to put on once you are used to it.

‎عندما تعتاد على جوارب أصابع القدم يصبح من السهل عليك ارتداؤها 

Once the socks are on you can see the independent toes are straight and not squashed like in a traditional sock.

‎بمجرد ارتداء الجوارب، يمكنك رؤية أصابع القدم المستقلة مستقيمة وغير مضغوطة كما هو الحال في الجورب التقليدي

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024 

‎لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤

In this video I am going to explain the difference between an accommodative insole and a corrective orthotic.  

‎في هذا الفيديو سوف أشرح الفرق بين النعال التكيُّفي والتقويم التصحيحي

Now, both of these go inside shoes, however, they have completely different jobs.

‎يوضع كلاهما داخل الأحذية، لكن لكل منهما وظائف مختلفة تمامًا

The accommodative insole supports and holds the foot.

‎النعال التكيُّفي يدعم ويحصّن القدم

For example, if the ankle could not be aligned or the arches lifted due to arthritis or whatever the reason, we would support the foot so that it is comfortable and the foot cannot collapse any further. 

‎مثلًا إذا تعذر محاذاة الكاحل أو رفع الأقواس بسبب التهاب المفاصل أو لأي سبب آخر ، فإننا  نقوم بدعم القدم لنريحها قدر الإمكان ولا تنهار أكثر من ذلك

A corrective orthotic is different. 

‎التقويم التصحيحي مختلف

This repositions the joints in the foot which is usually progressive so we keep changing it. 

‎يصحح هذا التقويم موضع مفاصل القدم والتي عادةً ما تتفاقم فنضطر إلى تغيير التقويم 

Now, the best way to describe that process is with teeth. For example, a fixed dental brace is used to reposition the teeth. It is not changing the shape of the individual teeth, it is only changing the position of the teeth.

‎أفضل طريقة لوصف هذه العملية هي عن طريق مقارنتها  بالأسنان. على سبيل المثال، يتم استخدام تقويم أسنان ثابت لتصحيح موضع الأسنان. لا يغير هذا التقويم شكل الأسنان الفردية بل فقط موضعها

With this other example using a mouthguard on the teeth, this does not change the position of the teeth it only protects the teeth for example if you are hit with a cricket ball this would act as a shield.

‎في هذا المثال الآخر، استخدام واقي الأسنان لا يغير موضع الأسنان بل يحميها فقط. مثلًا إذا أُصبت خلال  لعبة كرة الكريكيت ، فسيكون هذا الواقي بمثابة درع

The first example would not act as a shield but it will change the position of the teeth, however this example will not change the position of the teeth but it will protect the teeth.

‎المثال الأول لن يكون بمثابة درع إنّما سيغير موضع الأسنان بينما هذا المثال لن يغير موضع الأسنان بل سيحميها

It is the same with the orthotics. The accommodative insole would not change the position of the foot and only support it. It is the same concept as the mouthguard for the teeth.

‎الأمر نفسه مع التقويمات.  لن يغير النعال التكيُّفي وضعية القدم  بل سيدعمها فقط.  هو نفس مفهوم واقي الأسنان

But the corrective orthotic would change the position of the foot. They are quite different from each other.

‎لكن التقويم التصحيحي سيغير وضعية القدم.  هما مختلفان تمامًا عن بعضهما البعض

Furthermore, in this diagram this is a foot standing very straight on a corrective orthotic.

‎أيضًا في هذا الرسم التوضيحي، هذه قدم تقف بشكل مستقيم جدًا على تقويم تصحيحي

This other foot leans in and when they stand on this accommodative insole it holds the foot in its natural position which does not stop it from leaning in further and does not correct the position.  

‎تميل هذه القدم الأخرى إلى الداخل وعندما تقف على هذا النعال التكيُّفي فإنها تحافظ على القدم في موضعها الطبيعي ولكن لا يمنعها ذلك من الانحناء ولا يصحح الوضع

They are very different in terms of their effect on the feet which is the same example with the teeth. 

‎هما مختلفان جدا من حيث تأثيرهما على القدمين كمثال الأسنان

This is the best way to explain orthotics and I hope you enjoyed that explanation.  

‎هذه أفضل طريقة لشرح التقويمات وآمل أن تكون  

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024 

‎لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤

In this video I am going to show you how to use the microscope so that if you are unsure if you have a wart or corn on your foot you can use this device to check.

‎سأوضح لك في هذا الفيديو كيفية استخدام المجهر، يمكنك استخدام هذا الجهاز للتحقق

‎من وجود ثؤلول أو مسمار في قدمك، في حال كنت غير متأكّد من ذلك 

Firstly, on this phone there are 3 cameras. Pick which camera you want to use stick the microscope on to the camera lens. The microscope is reusable.

‎أولاً ، يوجد في هذا الهاتف ٣ كاميرات.  اختر الكاميرا التي تريد استخدامها وألصق المجهر على عدسة الكاميرا. هذا المجهر قابل لإعادة الاستخدام

Now, we are going to place the microscope over the desired foot area and as you can see on the phone here, there is the corn. You can take a picture of what the microscope is showing also.

‎الآن ، سنضع المجهر فوق منطقة القدم المقصودة وكما ترون على الهاتف هنا ، هناك مسمار.  يمكنك التقاط صورة لما يظهره المجهر أيضًا

Next, I am going to use the ‘lift and pull’ method to help this small foot corn.

‎بعد ذلك ، سأستخدم طريقة “الرفع والسحب” لمساعدة مسمار القدم الصغير هذا

This will lift the metatarsal bones because the second metatarsal bone has dropped down and is rubbing the skin which is causing this corn.

‎سترفع هذه الطريقة عظام مشط القدم لأن عظم المشط الثاني قد  سبق وانخفض للأسفل واحتك بالجلد مما سبب بظهور هذا المسمار

So, we want to lift the bones of the metatarsals back up again to prevent this from happening.

‎لذلك، نريد رفع عظام مشط القدم مرة أخرى لمنع حدوث ذلك

We do that by putting a small sticker on to the foot. Peel the paper backing away from the sticker and place the sticker just behind the corn, not covering it, so that it lifts from behind.

‎نقوم بذلك عن طريق وضع ملصق صغير على القدم. انزع الورقة الشفافة عن الملصق وضع هذا الأخير خلف المسمار مباشرة دون تغطيته بحيث يرفعه من الخلف

Then, we are going to put another sticker on to pull the fatty padding down so that the bone sits on the fat pad.

‎بعد ذلك، سنقوم بوضع ملصق آخر لسحب الحشوة الدهنية للأسفل بحيث يستوي العظم على الوسادة الدهنية

Place this underneath the toes and pull the other side of the sticker downwards before placing the rest of the sticker down.

‎ضع هذا تحت أصابع القدم واسحب الجانب الآخر من الملصق للأسفل قبل وضع باقي الملصق

This is why we call this method the ‘lift and pull’ as it helps to get rid of the corn naturally by getting the foot structure back to normal again.

‎لهذا نطلق على هذه الطريقة اسم “الرفع والسحب” لأنها تساعد على التخلص من المسمار بشكل طبيعي عن طريق إعادة بنية القدم إلى وضعها الطبيعي مرة أخرى

For more information or to book an appointment please call our clinic +971 4 3435390 or WhatsApp +971 50 3553024 

‎لمزيد من المعلومات أو لحجز موعد يرجى الإتصال بعيادتنا على الرقم : ٠٠٩٧١٤٣٤٣٥٣٩٠ أو التواصل على الواتساب على الرقم  ٠٠٩٧١٥٠٣٥٥٣٠٢٤