Do’s and Don’ts for Treating Corns and Callous ما يجب فعله وما لا يجب فعله لعلاج مسامير القدم والقاسية
Chief Podiatrist Michelle Champlin offers expert insight into treating common skin problems on the feet – corns and callous.
What is the remedy for painful corns and callouses?
Corns frequently are formed on the outside of the 5th toe. This is because the shoe is too tight. We see it in both men and women. We don’t see it in children because their shoes are normally quite rounded in the toe box and not pointy. When it happens to the 5th toe, you wouldn’t have the corn if that shoe wasn’t so tightly pressing on your 5th toe. So we can enucleate – remove – the corn painlessly with no blood. But if you still wear the same shoes that caused the corn in the first place, the corn will just come back in a month or so. So we have to be careful to explain that. We have some patients whose job demands a tight shoe and in that case we can use something to protect the toe. So we’ll use a special silicone sleeve on that toe. So within a uniform shoe that absolutely must be worn, we have protective devices to stop the corn returning.
Apply a urea based foot cream to your feet daily to keep callous away – start at the heels and avoid between toes
Is there anything we shouldn’t do when it comes to treating our corns or callous at home?
Treating your feet with harsh chemicals. We see a lot of corn removal plaster injuries. You must follow the directions closely that come with the plaster or liquid. It contains a very strong acid. If you read the directions it does say don’t put it on a ‘bony prominence.’ And that is precisely where corns tend to form. Especially if you’re diabetic also, or you have impaired sensation – which you wouldn’t know about because you don’t have the sensation, unless your doctor has diagnosed this. So we see a lot of injuries from acid being put onto the feet to remove corns and callous. As for callouses – you get callous from how active you are, so some callous is a bit like a ‘badge of honour.’ If you are a runner, you’re going to have callous in specific areas for example. So there are some callous areas that are advantageous and some callous that shows up that there is a problem with how the foot is moving. We call this foot ‘biomechanics’. Sometimes, we may make custom orthotics for patients who need to have this pressure offloaded or corrected, which will in turn prevent the callous from returning. We always look at the root cause of foot problems in our clinic, rather than just treating the symptoms. Callous is very easy for Podiatrists to remove, painlessly
تقدم ميشيل شامبلين، رئيسة أطباء الأقدام، رؤية متخصصة في علاج مشاكل الجلد الشائعة في القدمين – مسامير القدم والقساوة.
ما هو علاج الذرة المؤلمة والصلبة؟
في كثير من الأحيان تتشكل الذرة على الجزء الخارجي من إصبع القدم الخامس. وذلك لأن الحذاء ضيق جدًا. نراها في كل من الرجال والنساء. لا نراها عند الأطفال لأن أحذيتهم عادة ما تكون مستديرة تمامًا في منطقة أصابع القدم وليست مدببة. عندما يحدث ذلك لإصبع القدم الخامس، فلن يكون لديك مسمار القدم إذا لم يكن هذا الحذاء يضغط بشدة على إصبع قدمك الخامس. حتى نتمكن من استئصال – إزالة – الذرة دون ألم وبدون دم. ولكن إذا كنت لا تزال ترتدي نفس الأحذية التي تسببت في ظهور مسمار القدم في المقام الأول، فسوف تعود الذرة مرة أخرى خلال شهر أو نحو ذلك. لذلك علينا أن نكون حذرين في تفسير ذلك. لدينا بعض المرضى الذين تتطلب وظيفتهم ارتداء حذاء ضيق، وفي هذه الحالة يمكننا استخدام شيء ما لحماية إصبع القدم. لذلك سوف نستخدم غلافًا خاصًا من السيليكون على إصبع القدم هذا. لذلك، ضمن الحذاء الموحد الذي يجب ارتداؤه تمامًا، لدينا أجهزة وقائية لمنع عودة الذرة.
ضع كريم قدم يحتوي على اليوريا على قدميك يوميًا لإبعاد مسامير القدم – ابدأ من الكعب وتجنب بين أصابع القدم
هل هناك أي شيء لا ينبغي لنا أن نفعله عندما يتعلق الأمر بمعالجة مسامير القدم أو مسامير القدم القاسية في المنزل؟
علاج قدميك بالمواد الكيميائية القاسية. نرى الكثير من إصابات جبس إزالة الذرة. يجب عليك اتباع التعليمات التي تأتي مع الجص أو السائل عن كثب. أنه يحتوي على حمض قوي جدا. إذا قرأت التعليمات، فستجد أنه لا تضعه على “بروز عظمي”. وهذا هو بالضبط المكان الذي تتشكل فيه الذرة. خاصة إذا كنت مصابًا بالسكري أيضًا، أو لديك ضعف في الإحساس – وهو ما لن تعرف عنه لأنه ليس لديك الإحساس، إلا إذا قام طبيبك بتشخيص ذلك. لذلك نرى الكثير من الإصابات الناجمة عن وضع الحمض على القدمين لإزالة مسامير القدم والقسوة. أما بالنسبة إلى مسامير القدم – فإنك تصبح قاسيًا بسبب مدى نشاطك، لذا فإن بعض القسوة تشبه إلى حد ما “وسام الشرف”. إذا كنت عداءًا، فستكون لديك قاسٍ في مناطق معينة على سبيل المثال. لذلك هناك بعض المناطق القاسية التي تكون مفيدة وبعض المناطق القاسية تظهر أن هناك مشكلة في كيفية حركة القدم. نحن نسمي هذه القدم “الميكانيكا الحيوية”. في بعض الأحيان، قد نقوم بتصنيع أجهزة تقويم العظام المخصصة للمرضى الذين يحتاجون إلى تفريغ هذا الضغط أو تصحيحه، مما سيؤدي بدوره إلى منع عودة المتصلب. نحن ننظر دائمًا إلى السبب الجذري لمشاكل القدم في عيادتنا، بدلاً من مجرد علاج الأعراض. من السهل جدًا على أطباء الأقدام إزالة مسامير القدم الصلبة دون ألم
