What causes ingrowing toenails? ما الذي يسبب الظفر الناشب؟
Written by Michelle Champlin BSc Pod., M.Ch.S., S.R., Ch., (UK)
Ingrown toenails happen when the edges of the nail plate grow into the soft tissue of the toe. It begins with a painful irritation, with some redness and tenderness that progresses to becoming very swollen, deep red or purple and with pus. The area is extremely painful, with even bedsheets at night becoming painful resting on the toe. They are extremely common, and something that the Podiatrists at Dubai Podiatry Centre treat daily in the clinic.
There are several causes of ingrown toenails: a hereditary tendency to form ingrown toenails – we frequently see teenagers with either a mum or dad who has had a history of ingrowing toenails; cutting the toenails either too short or cutting into the side of the nail; too tight or small shoes can cause them; or an injury to the toenail can alter how it grows. Constrictive hosiery can also irritate and interfere with normal nail growth. Children will also often develop ingrown toenails as a result of peeling or picking at their toenails instead of cutting them. Another common cause of ingrowing toenails is when the big toe (hallux) internally rotates, due to a biomechanics issue further up the foot and ankle – over-pronation. Correcting the biomechanical issue, usually with orthotics, corrects the underlying cause of the ingrowing toenail.
Once an ingrown toenail starts, it is highly likely that intervention by a Podiatrist is required as they rarely resolve on their own. It is important to see a Podiatrist for sterile, safe and gentle resolution. At Dubai Podiatry Centre, patients are treated with the same care and attention that we would wish for our own family, and we understand how painful ingrowing toenails are. There are long term, permanent options available for ingrowing toenails that visually no-one will ever know that anything has been done to your nail. Some cases even respond well to corrective trimming and light packing with sterile material to lift up the nail edges, allowing it to ‘grow out’ painlessly.
In people who have diabetes or impaired circulation or sensation this relatively minor problem can be become quite severe fairly quickly. Any infection left untreated in anyone carries the risk of escalating. Patients with joint replacements or heart pace makers are also at risk of bacterial spread through the blood stream resulting in the spread of infection to these sites. These patients especially should seek medical attention at the earliest sign of an ingrown toenail, as they would with any infection.
Read Chief Podiatrist Michelle Champlin’s advice on avoiding ingrowing toenails here. If you or your child are suffering from painful toenails, contact the foot and toe experts at Dubai Podiatry Centre on +971 4 3435390.
تحدث أظافر القدم الغارزة عندما تنمو حواف صفيحة الظفر في الأنسجة الرخوة لإصبع القدم. يبدأ بتهيج مؤلم، مع بعض الاحمرار والألم الذي يتطور ليصبح منتفخًا جدًا، أحمر داكن أو أرجواني ومعه صديد. المنطقة مؤلمة للغاية، حتى أن ملاءات السرير في الليل تصبح مؤلمة عند وضعها على إصبع القدم. إنها شائعة للغاية، وهي حالة يعالجها أطباء الأقدام في مركز دبي للعناية بالاقدام يوميًا في العيادة.
هناك عدة أسباب لظهور أظافر القدم الغارزة في الجلد: الميل الوراثي لظهور أظافر القدم الغارزة في الجلد – كثيرًا ما نرى مراهقين لديهم أم أو أب لديهم تاريخ في ظهور أظافر القدم الغارزة في الجلد؛ قص أظافر القدم إما بشكل قصير جدًا أو قطع جانب الظفر؛ يمكن أن تسببها الأحذية الضيقة أو الصغيرة جدًا؛ أو يمكن أن تؤدي إصابة ظفر القدم إلى تغيير طريقة نموه. يمكن أن تؤدي الجوارب الضيقة أيضًا إلى تهيج وتتداخل مع نمو الأظافر الطبيعي. غالبًا ما يصاب الأطفال أيضًا بأظافر أصابع القدم نتيجة لتقشير أو قطف أظافرهم بدلاً من قصها. سبب شائع آخر لنمو أظافر القدم هو عندما يدور إصبع القدم الكبير (إبهام القدم) داخليًا، بسبب مشكلة الميكانيكا الحيوية في أعلى القدم والكاحل – الإفراط في الكب. يؤدي تصحيح المشكلة الميكانيكية الحيوية، عادةً باستخدام أجهزة تقويم العظام، إلى تصحيح السبب الكامن وراء ظهور الظفر الناشب.
بمجرد أن يبدأ ظفر القدم الناشب في النمو، فمن المحتمل جدًا أن يكون التدخل من قبل طبيب الأقدام مطلوبًا لأنه نادرًا ما يتم حله من تلقاء نفسه. من المهم رؤية طبيب الأقدام للحصول على حل معقم وآمن ولطيف. في مركز دبي لعلاج الأرجل، يتم التعامل مع المرضى بنفس الرعاية والاهتمام الذي نتمناه لعائلتنا، ونحن نتفهم مدى ألم ظهور أظافر القدم. هناك خيارات طويلة الأمد ودائمة متاحة لغرس أظافر القدم والتي لن يعرف أحد بصريًا أن أي شيء قد حدث لأظافرك. حتى أن بعض الحالات تستجيب بشكل جيد للتقليم التصحيحي والتعبئة الخفيفة بمادة معقمة لرفع حواف الظفر، مما يسمح لها بالنمو دون ألم.
في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية أو الإحساس، يمكن أن تصبح هذه المشكلة البسيطة نسبيًا شديدة جدًا بسرعة إلى حد ما. أي عدوى تُركت دون علاج لدى أي شخص تحمل خطر التفاقم. المرضى الذين يعانون من استبدال المفاصل أو أجهزة تنظيم ضربات القلب معرضون أيضًا لخطر انتشار البكتيريا عبر مجرى الدم مما يؤدي إلى انتشار العدوى إلى هذه المواقع. يجب على هؤلاء المرضى على وجه الخصوص طلب الرعاية الطبية عند ظهور أول علامة على ظهور ظفر إصبع القدم الناشب، كما يفعلون مع أي عدوى.
اقرأ نصيحة رئيس أطباء الأقدام ميشيل شامبلين حول تجنب غرس أظافر القدم هنا. إذا كنت أنت أو طفلك تعاني من آلام في أظافر
الرقم ٠٤٣٤٣٥٣٩٠القدمين، تواصل مع خبراء القدم والأصابع في مركز دبي للعناية بالاقدام على
