Fungal toenails, or ‘Onychomycosis’, is a fungal infection of the nail plate and is a very common issue treated here at Dubai Podiatry Centre. For some, it is mostly a cosmetic concern, though poses a more serious concern for those with certain medical conditions, such as diabetes, immunosuppressive and vascular conditions.

This is a very common nail problem in the UAE partly because of:

• The warm climate, posing a perfect breeding ground for the fungal spores,
• The weakened/traumatized nails of the forever active and sports enthusiast
• And excessive cosmetic routines (long periods of nail polish coverage and acrylic nails).

فطريات أظافر القدم، أو “فطريات الأظافر”، هي عدوى فطرية تصيب صفيحة الظفر وهي مشكلة شائعة جدًا يتم علاجها هنا في مركز دبي لطب الأقدام. بالنسبة للبعض، فهي مشكلة تجميلية في الغالب، على الرغم من أنها تشكل مصدر قلق أكثر خطورة لأولئك الذين يعانون من حالات طبية معينة، مثل مرض السكري، والحالات المثبطة للمناعة والأوعية الدموية.

هذه مشكلة شائعة جدًا للأظافر في الإمارات العربية المتحدة جزئيًا بسبب:

• المناخ الدافئ، الذي يشكل أرضًا خصبة مثالية لتكاثر الجراثيم الفطرية،
  الأظافر الضعيفة/المصابة بصدمة لدى عشاق الرياضة والنشاط الدائم
  والروتين التجميلي المفرط (فترات طويلة من طلاء الأظافر والأظافر الأكريليك).

Perhaps you’ve been diagnosed with a fungal nail infection, or think you show signs of it? The next step is treatment and preventing it from returning. At Dubai Podiatry Centre, we closely examine your nails to identify the cause of the infection and discuss preventing it from coming back in the future. Fungal nail spores can be quite resilient and live in your socks and shoes, so treatment will involve advice on overall foot hygiene and footwear.

Treatment will depend on how much of your nail and even nail bed is infected. We often have new patients coming to see us as they have tried lots of other remedies such as foot soaks and topical nail lacquers with no unfortunately improvement. We love ‘difficult’ cases and specialize in nail and foot ailments that are complex or stubborn.

ربما تم تشخيص إصابتك بعدوى فطريات الأظافر، أو تعتقد أنك تعاني من أعراضها؟ الخطوة التالية هي العلاج ومنع عودتها. في مركز دبي لطب الأقدام، نقوم بفحص أظافرك عن كثب لتحديد سبب العدوى ومناقشة منع عودتها في المستقبل. يمكن أن تكون جراثيم فطريات الأظافر قوية جدًا وتعيش في جواربك وأحذيتك، لذا فإن العلاج يتضمن نصائح حول نظافة القدمين والأحذية بشكل عام.

يعتمد العلاج على مقدار الإصابة في الظفر وحتى فراش الظفر. غالبًا ما يأتي إلينا مرضى جدد لأنهم جربوا الكثير من العلاجات الأخرى مثل نقع القدمين وطلاء الأظافر الموضعي دون تحسن للأسف. نحن نحب الحالات “الصعبة” ونتخصص في أمراض الأظافر والقدم المعقدة أو العنيدة.

For fungal toenails there are a few treatment options – but which is the best for you? We asked Chief Podiatrist Michelle Champlin of Dubai Podiatry Centre to explain in simple terms the latest treatments – you can also find out more about the signs of fungal toenails.

• Another effective, fast and immediate treatment is total nail removal, useful if the nail is badly misshapen (including curved or painful ingrowing nails), or if the fungal infection is down into the nail root.

• An alternative option to treat some types of toenail infection is with an oral anti fungal (such as Lamisil tablets), although usually this needs to be taken for 6-9 months and will require an initial and ongoing liver function tests.

• Another way to treat minor superficial fungal nail infection is to use a topical antifungal nail lacquer, such as Curanail. This works nicely on superficial nail fungal infections that can be brought on by covering your toenails excessively with toenail polish or from wearing shoes and socks for a long time during the day, allowing moisture to build up on the top nail plate. This option requires longer term, usually weekly home application with follow up from your Podiatrist to ensure the treatment has resolved the infection fully.

توجد عدة خيارات علاجية لفطريات أظافر القدم، ولكن أيها الأفضل بالنسبة لك؟ طلبنا من رئيسة أطباء الأقدام ميشيل شامبلين في مركز دبي لطب الأقدام أن تشرح لك بعبارات بسيطة أحدث العلاجات، كما يمكنك معرفة المزيد عن علامات فطريات أظافر القدم.

* علاج آخر فعال وسريع وفوري هو إزالة الأظافر بالكامل، وهو مفيد إذا كان الظفر مشوهًا بشكل سيئ (بما في ذلك الأظافر المنحنية أو المؤلمة التي تنمو للداخل)، أو إذا كانت العدوى الفطرية قد وصلت إلى جذر الظفر.

* خيار بديل لعلاج بعض أنواع عدوى أظافر القدم هو استخدام مضاد للفطريات عن طريق الفم (مثل أقراص لاميسيل)، على الرغم من أنه عادة ما يلزم تناوله لمدة ٦-٩ أشهر وسيتطلب اختبارات وظائف الكبد الأولية والمستمرة.

* طريقة أخرى لعلاج عدوى فطريات الأظافر السطحية البسيطة هي استخدام طلاء أظافر مضاد للفطريات موضعي، مثل Curanail. يعمل هذا المنتج بشكل جيد على علاج عدوى فطريات الأظافر السطحية التي يمكن أن تحدث نتيجة تغطية أظافر القدمين بشكل مفرط بطلاء الأظافر أو نتيجة ارتداء الأحذية والجوارب لفترة طويلة خلال اليوم، مما يسمح بتراكم الرطوبة على صفيحة الظفر العلوية. يتطلب هذا الخيار تطبيقًا منزليًا أطول أمدًا، وعادة ما يكون أسبوعيًا، مع متابعة من طبيب الأقدام للتأكد من أن العلاج قد عالج العدوى تمامًا.

Good nail and foot hygiene and health is vital. A healthy, natural nail is a natural shield against fungus. Some good tips to remember include to:

• Only use reputable, hygienic salons for pedicures
• Keep nail polish use to a minimum and remove the next day if you do use it
• Buff skin briefly in the shower with a gentle foot file to keep fungus-harbouring callous at bay, maintaining general foot hygiene • Keep nails trimmed short and straight across
• Do not cut your cuticles or pick at them, as these protect fungus/bacteria from getting into your nail
• Shake an antifungal powder into all your paired clean socks, so they’re ready-treated before you put them on
• Throw out old shoes
• Air shoes between wears and alternate daily
• Avoid acrylic or gel nails / nail polishes that stay on for weeks
• Correct any foot biomechanics affecting how you walk, as these can rotate your toe causing toenail damage within footwear (such as over-pronation, clawing or hammer toes)

إن نظافة الأظافر والقدمين وصحتهما أمران حيويان. فالأظافر الصحية الطبيعية هي بمثابة درع طبيعي ضد الفطريات. تتضمن بعض النصائح الجيدة التي يجب تذكرها ما يلي:

استخدمي فقط صالونات التجميل ذات السمعة الطيبة والنظافة للعناية بالأظافر
قللي من استخدام طلاء الأظافر وقم بإزالته في اليوم التالي إذا كنت تستخدمينه
افركي الجلد لفترة وجيزة في الحمام باستخدام مبرد قدم لطيف لإبعاد الفطريات التي تؤوي الجلد الميت، والحفاظ على نظافة القدم بشكل عام • احرصي على قص الأظافر بشكل قصير ومستقيم
لا تقصي بشرتك أو تنزعيها، لأن هذا يحمي الفطريات/البكتيريا من الدخول إلى أظافرك
رجي مسحوقًا مضادًا للفطريات في جميع الجوارب النظيفة المقترنة، حتى يتم معالجتها قبل ارتدائها
تخلصي من الأحذية القديمة
ارتدي حذاءً هوائيًا بين مرات ارتدائه وبدليه يوميًا
تجنبي أظافر الأكريليك أو الجل/طلاء الأظافر الذي يبقى لأسابيع
صححي أي ميكانيكا حيوية للقدم تؤثر على طريقة مشيتك، حيث يمكن أن تدور إصبع قدمك مما يتسبب في تلف أظافر القدم داخل الأحذية (مثل الإفراط في الاستلقاء أو الخدش أو أصابع المطرقة)