Written by Michelle Champlin BSc Pod., M.Ch.S., S.R., Ch., (UK)

Genu Valgum is the medical term for when legs appear ‘knock knee’ and the knees angle inwards and the lower leg angles outwards. (This is the opposite condition to Genu Varus, or bowlegs – you can find out more about this here). ‘Genu’ means ‘knee’ in Latin and ‘Valgum’ means outwards. Hence, there are a number of ‘valgus’ conditions, including Hallux Valgus (bunions) – toe outwards.

Genu Valgum (knock kneed); Genu Varus (bowlegged) – it’s vital to have your child’s feet and legs checked when they start school

Those with Genu Valgum are typically unable to touch their feet together when legs are straightened.

It is not uncommon for young children up to the age of 5 to appear ‘knock kneed’ and they mostly grow out of it as their skeleton develops and strengthens.

Common causes that can cause Genu Valgum to worsen or persist beyond this age include:
• Disease (e.g. Rickets)
• Obesity
• Congenital (inherited)

When the legs are ‘knock kneed’ there also tend to be other biomechanical issues evident. These include a tendency for collapsed medial long arches (or the appearance of ‘flat feet’), over-pronation of the sub-talar joints.

If left uncorrected in childhood, this can cause pain and problems in later life. These include early onset osteoarthritis in the lower limb joints such as the knee due to the malalignment and increased stress load.

Treatments in childhood commonly include corrective custom orthotic therapy, worn inside school and sports shoes, whilst the child is still growing.

The vital message therefore is to have all children screened for foot, ankle or leg abnormalities by the time they start primary school, advises Chief Podiatrist Michelle Champlin. This allows for any issues to be identified and treated whilst bones are still growing and ossifying, avoiding more serious problems in adulthood.

In severe cases, orthopaedic surgery may be advised. Physiotherapy, particularly to strengthen the outer leg muscles (abductors), losing weight if required through healthy eating and swapping high impact for low impact exercise such as swimming and cycling can also all be beneficial.

If you are worried about your child, or to book a routine foot/leg check up, make an appointment with the children’s biomechanics specialists at Dubai Podiatry Centre. UK qualified and licensed Podiatrists; the assessments are fun and friendly and will pick up any issues requiring intervention early. Contact Dubai Podiatry Centre on +971 4 3435390 today.

جينو فالجوم (ضرب الركبتين)

جينو فالجوم هو المصطلح الطبي عندما تظهر الساقين على شكل “ركبة مطرق” وزاوية الركبتين إلى الداخل وزوايا أسفل الساق إلى الخارج. (هذه هي الحالة المعاكسة لحالة جينو فاروم   ، أو الساقين المقوستين – يمكنك معرفة المزيد عن هذا هنا). كلمة “جينو” تعني “الركبة” باللاتينية وكلمة “فالجوم” تعني الخارج. وبالتالي، هناك عدد من حالات “الأروح”، بما في ذلك إبهام القدم الأروح (الأورام) – إصبع القدم إلى الخارج.

جينو فالجوم (ضرب بالركبة) ؛ جينو فاروم    (تقوس الأرجل) – من الضروري فحص قدمي طفلك وساقيه عندما يبدأ المدرسة

عادةً ما يكون الأشخاص الذين يعانون من جينو فالجوم غير قادرين على ملامسة أقدامهم معًا عند تقويم الساقين.

ليس من غير المألوف أن يبدو الأطفال الصغار حتى سن الخامسة وكأنهم “مصابين بالصدمة” وغالبًا ما يتخلصون من هذه الحالة مع تطور هيكلهم العظمي وتقويته.

تشمل الأسباب الشائعة التي يمكن أن تتسبب في تفاقم حالة جينو فالجوم أو استمرارها بعد هذا العمر ما يلي:

• المرض (مثل الكساح)

• بدانة

• خلقية (موروثة)

عندما تكون الأرجل “مصابة بالركبة” تميل أيضًا إلى أن تكون هناك مشكلات ميكانيكية حيوية أخرى واضحة. وتشمل هذه الميل إلى انهيار الأقواس الطويلة المتوسطة (أو ظهور “الأقدام المسطحة”)، والإفراط في كب المفاصل تحت الكاحل.

إذا تركت دون تصحيح في مرحلة الطفولة، وهذا يمكن أن يسبب الألم والمشاكل في وقت لاحق من الحياة. وتشمل هذه الحالات هشاشة العظام المبكرة في مفاصل الأطراف السفلية مثل الركبة بسبب سوء المحاذاة وزيادة حمل الضغط.

تشمل العلاجات في مرحلة الطفولة عادةً العلاج التصحيحي المخصص لتقويم العظام، والذي يتم ارتداؤه داخل المدرسة والأحذية الرياضية بينما لا يزال الطفل في طور النمو.

وبالتالي فإن الرسالة الحيوية هي إجراء فحص لجميع الأطفال للتأكد من عدم وجود تشوهات في القدم أو الكاحل أو الساق بحلول الوقت الذي يبدأون فيه المدرسة الابتدائية، كما تنصح رئيسة أطباء الأقدام ميشيل شامبلين. وهذا يسمح بتحديد أي مشكلة وعلاجها بينما لا تزال العظام في طور النمو والتعظم، مما يؤدي إلى تجنب المشكلات الأكثر خطورة في مرحلة البلوغ.

في الحالات الشديدة، قد ينصح بإجراء جراحة العظام. العلاج الطبيعي، وخاصة لتقوية عضلات الساق الخارجية (الخاطفة)، وفقدان الوزن إذا لزم الأمر من خلال الأكل الصحي واستبدال التمارين عالية التأثير بتمارين منخفضة التأثير مثل السباحة وركوب الدراجات يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.

إذا كنت قلقًا بشأن طفلك، أو إذا كنت تريد حجز فحص روتيني للقدم/الساق، فحدد موعدًا مع أخصائيي الميكانيكا الحيوية للأطفال في مركز دبي للعناية بالاقدام. أطباء الأقدام المؤهلين والمرخصين في المملكة المتحدة؛ التقييمات ممتعة وودية وسوف تلتقط أي مشكلات تتطلب التدخل مبكرًا. اتصل بمركز دبي للعناية بالاقدام على الرقم ٠٤٣٤٣٥٣٩٠ اليوم.