“Peripheral Vascular Disease” is an umbrella term for problems affecting the circulation, for example Diabetes, in the lower limb.
As we get older, we all experience €˜hardening of the arteries (arteriosclerosis) and narrowing of the arteries (atherosclerosis). Narrowing of the arteries is a concern for podiatrists; as this affects blood pressure and the demand for an adequate blood supply to the body. Advanced narrowing of the arteries can result from poor diet choices (high in cholesterol, fatty foods) and inflammation, of which smoking can be a factor.
Podiatrists are visually aware of tell tale signs in the lower limb; if there are symptoms of PVD. As there is oxygen deprivation, the available blood supply will be spared for vital functions such as nerve innervations and muscle contraction to allow movement required for walking. Nutrients and oxygen are required for hair and nail growth which will be reduced with PVD, leaving the lower limb with little or no hair, nails will take a long time to grow and skin will become dry and devitalized.
Importantly, wound healing can also be compromised due to an insufficient blood supply, required in wound healing. If you suffer from poor circulation it is important to;
23 See a Doctor / specialist vascular surgeon to access your wellbeing and treat you accordingly; surgery to remove any blockages in the arteries or medication to improve your cholesterol
24 See a nutritionist who help you improve your diet which will not lead to fatty deposits building up in your arteries
25 Stop smoking which inflames your arteries
26 Exercise regularly
27 If you have a cut on your body, apply an antiseptic and plaster over the top to avoid infection.
Podiatry & ‘PVD’
As wound healing is slower due to poor circulation, extra care has to be taken to a cut/wound to prevent any further breakdown. It is also important to prevent tissue breakdown:
17 Avoid walking barefoot in the house; wear slippers
18 Check your footwear is well fitted to avoid blisters and pressure areas
19 If you are wearing new shoes for the first time, take some plasters out with you, in case the shoes do give you blisters – very common at the heel area
20 See a podiatrist routinely to cut toe nails with may be difficult to manage, remove for corns and hard skin and check for other foot conditions.
Contact us on 04 3435390 for a foot / lower limb assessment and foot care advice and help.

 

القدمين وأمراض الأوعية الدموية الطرفية

“مرض الأوعية الدموية الطرفية” هو مصطلح شامل للمشاكل التي تؤثر على الدورة الدموية، على سبيل المثال مرض السكري، في الطرف السفلي.

مع تقدمنا ​​في السن، نواجه جميعًا تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) وتضيق الشرايين (تصلب الشرايين). تضييق الشرايين هو مصدر قلق لأطباء الأطفال. لأن ذلك يؤثر على ضغط الدم والطلب على إمدادات الدم الكافية للجسم. يمكن أن ينجم تضيق الشرايين المتقدم عن سوء اختيار النظام الغذائي (ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والأطعمة الدهنية) والالتهاب، الذي يمكن أن يكون التدخين أحد عوامله.

يدرك أطباء الأقدام بصريًا العلامات المنذرة في الطرف السفلي؛ إذا كانت هناك أعراض PVD. نظرًا لوجود حرمان من الأكسجين، سيتم توفير إمدادات الدم المتاحة لأداء الوظائف الحيوية مثل تعصيب الأعصاب وتقلص العضلات للسماح بالحركة المطلوبة للمشي. هناك حاجة إلى العناصر الغذائية والأكسجين لنمو الشعر والأظافر، الأمر الذي سيقل مع PVD، مما يترك الطرف السفلي مع القليل من الشعر أو بدون شعر، وسوف تستغرق الأظافر وقتًا طويلاً لتنمو وسيصبح الجلد جافًا وضعيفًا.

الأهم من ذلك، أن التئام الجروح يمكن أيضًا أن يتعرض للخطر بسبب عدم كفاية إمدادات الدم المطلوبة في التئام الجروح. إذا كنت تعاني من ضعف الدورة الدموية فمن المهم؛

23 قم بزيارة طبيب / جراح أوعية دموية متخصص للوصول إلى صحتك وعلاجك وفقًا لذلك؛ عملية جراحية لإزالة أي انسداد في الشرايين أو دواء لتحسين نسبة الكولسترول

24 قم بزيارة اختصاصي تغذية يساعدك على تحسين نظامك الغذائي بحيث لا يؤدي إلى تراكم الرواسب الدهنية في شرايينك

٢٥ توقف عن التدخين الذي يلهب شرايينك

٢٦ ممارسة الرياضة بانتظام

٢٧. إذا كان لديك جرح في جسدك، ضع مطهرًا وضمادة فوق الجزء العلوي لتجنب العدوى.

علاج الأرجل و“PVD” نظرًا لأن شفاء الجروح يكون أبطأ بسبب ضعف الدورة الدموية، يجب اتخاذ مزيد من العناية للقطع/الجرح لمنع أي انهيار آخر. من المهم أيضًا منع انهيار الأنسجة:

١٧. تجنب المشي حافي القدمين في البيت. ارتداء النعال

١٨. تأكد من أن حذائك مناسب بشكل جيد لتجنب ظهور البثور ومناطق الضغط

١٩. إذا كنت ترتدي حذاءًا جديدًا لأول مرة، فأخرج معك بعض اللصقات، في حالة أن الحذاء يسبب لك ظهور بثور – “شائعة جدًا في منطقة الكعب“.

٢٠ قم بزيارة طبيب الأقدام بشكل روتيني لقص أظافر أصابع القدم التي قد يكون من الصعب التحكم فيها، وإزالة مسامير القدم والجلد الصلب والتحقق من حالات القدم الأخرى.

اتصل بنا على ٠٤٣٤٣٥٣٩٠ لتقييم القدم/الطرف السفلي والحصول على نصائح ومساعدة للعناية بالقدم