Bunions – Treatments For Everyone مدونة الأورام – علاجات للجميع
Written by Michelle Champlin BSc Pod., M.Ch.S., S.R., Ch., (UK)
One of the most common conditions treated by podiatrists are bunions, or ‘hallux valgus’. Patients with this condition will usually complain of pain when wearing certain shoes, especially snug fitting dress shoes, or with physical activity, such as walking or running. Bunions are most commonly treated by conservative means. This may involve footwear modification, padding and orthotics. Chief Podiatrist Michelle Champlin clears up some misconceptions about bunions and explains how they can be treated.
What is a bunion?
A bunion is something that happens in your forefoot. Now there are over 20 different types of bunion, so ‘bunion’ is just a general term. The bone behind your big toe begins to stick out and form a bony lump. When that happens it can be because the bones in your forefoot – that can happen during pregnancy, hormonal changes, the ligaments that hold all those bones together become lax like chewing gum. Or it can be because of changes in the alignment of your ankle, and the bone in your big toe begins to rotate and push out. In the later stages of the bunion, the big toe can drift towards the 2nd toe, causing your toes to over or underlap. It can be genetic as well – the way that your bones have formed and you see this running in families. It isn’t necessarily caused by footwear – bunions have been found even in barefoot tribes.
How can you treat bunions?
If we tilt and correct the ankle alignment (normally excessive pronation), that in turn corrects the big toe joint. Some are reversible and respond well with functional, corrective orthotics worn within your shoes, and toe spacers if required or gel protectors to protect the skin from friction. Some will need surgical intervention and post surgery orthotics to hold the surgeon’s work in place and prevent recurrence.
If you are worried you are developing a bunion, or have suffered for years, contact Dubai Podiatry Centre on +971 4 3435390.
بقلم ميشيل شامبلين
واحدة من الحالات الأكثر شيوعا التي يعالجها أطباء الأقدام هي الأورام، أو “إبهام القدم الأروح”. عادة ما يشتكي المرضى الذين يعانون من هذه الحالة من الألم عند ارتداء أحذية معينة، وخاصة الأحذية الرسمية المريحة، أو عند ممارسة النشاط البدني، مثل المشي أو الجري. يتم علاج الأورام في أغلب الأحيان بالوسائل المحافظة. قد يشمل ذلك تعديل الأحذية والحشو وتقويم العظام. توضح رئيسة أطباء الأقدام ميشيل شامبلين بعض المفاهيم الخاطئة حول الأورام وتشرح كيف يمكن علاجها.
ما هو الورم؟
الورم هو شيء يحدث في مقدمة قدمك. يوجد الآن أكثر من 20 نوعًا مختلفًا من الأورام، لذا فإن مصطلح “الوكعة” هو مجرد مصطلح عام. يبدأ العظم الموجود خلف إصبع قدمك الكبير في البروز ويشكل كتلة عظمية. عندما يحدث ذلك، يمكن أن يكون ذلك بسبب العظام الموجودة في مقدمة قدمك – والتي يمكن أن تحدث أثناء الحمل، والتغيرات الهرمونية، والأربطة التي تربط كل تلك العظام معًا تصبح مترهلة مثل مضغ العلكة. أو يمكن أن يكون ذلك بسبب التغيرات في محاذاة كاحلك، ويبدأ العظم الموجود في إصبع قدمك الكبير في الدوران والدفع للخارج. في المراحل اللاحقة من الورم، يمكن أن ينجرف إصبع القدم الكبير نحو إصبع القدم الثاني، مما يتسبب في ارتفاع أصابع قدميك أو وضعها تحتها. يمكن أن يكون وراثيًا أيضًا – الطريقة التي تتشكل بها عظامك والتي ترى أن هذا يسري في العائلات. ليس بالضرورة أن يكون سببها الأحذية، فقد تم العثور على الأورام حتى في القبائل الحافية القدمين.
كيف يمكنك علاج الأورام؟
إذا قمنا بإمالة وتصحيح محاذاة الكاحل (النطق المفرط عادة)، فإن ذلك بدوره يصحح مفصل إصبع القدم الكبير. بعضها قابل للعكس ويستجيب بشكل جيد باستخدام أجهزة تقويم العظام الوظيفية والتصحيحية التي يتم ارتداؤها داخل حذائك، وفواصل أصابع القدم إذا لزم الأمر أو واقيات هلامية لحماية الجلد من الاحتكاك. سيحتاج البعض إلى تدخل جراحي وتقويم العظام بعد الجراحة لتثبيت عمل الجراح في مكانه ومنع تكراره.
إذا كنت قلقاً من إصابتك بورم، أو كنت تعاني منه لسنوات، اتصل بمركز دبي لعلاج الأرجل على الرقم +971 4 3435390.
